Trẻ đẹp rạng ngời với làn da tràn đầy sức sống là điều mà mọi chị em phụ nữ đều mơ ước. Tuy nhiên theo thời gian các dấu hiệu lão hóa dần xuất hiện khiến da nhăn nheo, chảy xệ. Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng cho làn da mịn màng, tươi trẻ. Tuy nhiên ăn gì trẻ hóa da thì không phải phụ nữ nào cũng biết để áp dụng. Thẩm Mỹ Viện Thùy Dung sẽ tiết lộ bí quyết giúp chị em có làn da tự tin tỏa sáng. Hãy theo dõi nội dung bài viết này và áp dụng để đạt hiệu quả như ý.
Bổ sung các dưỡng chất đầy đủ
Nhan sắc phái đẹp phụ thuộc rất lớn vào làn da. Và muốn làn da trẻ đẹp thì cần bổ sung các dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Vitamin, khoáng chất, chất xơ, axit béo và quan trọng là Collagen là những dưỡng chất cần thiết cho làn da khỏe.
Bổ sung collagen và elastin từ sản phẩm cao cấp
Hai yếu tố này được đánh giá như “bộ khung”, “cặp bài cứu tinh” đầy quyền năng cho làn da bị lão hóa. Chúng chiếm tới 75% cấu trúc cũng như hình da của làn da. Đặc biệt Collagen mang đến làn da săn chắc và căng mịn, giúp vết thương nhanh lành.
Thường xuyên thực hiện trẻ hóa da bằng Laser
Sử dụng phương pháp Laser giúp tái tạo bề mặt da, điều trị sẹo mụn, nếp nhăn và nhiều vấn đề khác nhờ loại bỏ các lớp da cũ. Từ đó, tăng cường sản sinh Collagen hình thành tế bào da mới cho làn da thêm mịn màng, tươi trẻ.
Duy trì kết quả tăng sinh Collagen và Elastin bằng Hifu
Hifu là công nghệ vượt trội có khả năng kéo dài kết quả phục hồi làn da, tăng khả năng sản sinh Collagen và Elastin. Nhờ đó mang đến hiệu quả cao trong nâng cơ chảy xệ và xóa bỏ nếp nhăn, cho làn da săn chắc.
Thực hiện tập luyện thể dục, gym, yoga
Hỗ trợ không nhỏ trong việc sở hữu một làn da khỏe đẹp, hồng hào chính là các hoạt động thể dục, gym, yoga duy trì hợp lý, đều đặn.
Nhờ sự vận động giúp bài tiết các độc tố trên da, máu lưu thông đưa oxy và dưỡng chất đến da nuôi dưỡng hiệu quả, tạo sự săn chắc hơn.
Thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh
Chăm sóc làn da đòi hỏi sự kết hợp nghiêm ngặt từ trong ra ngoài. Do đó chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh, đúng và đủ quyết định lớn đến việc sở hữu làn da đẹp.
Ăn gì trẻ hóa da là băn khoăn của không ít chị em. Hãy chọn phương thức chế biến thực phẩm lành mạnh như luộc, hấp, salad, hầm, kho; hạn chế các món chiên xào nhiều dầu mỡ, gia vị quá cay hay ngọt hoặc các đồ ăn sẵn. Cùng với đó là ăn ngủ đúng giờ, hạn chế thức khuya để có làn da tỏa sáng.
Thẩm Mỹ Viện Thùy Dung, nơi hội tụ các chuyên gia tư vấn giàu kinh nghiệm cùng hệ thống trang thiết bị hoàn hảo mang đến công nghệ trẻ hóa da vượt trội. Hãy đến với Thùy Dung để sở hữu vẻ đẹp toàn diện từ bên trong lẫn bên ngoài, cho bạn tự tin tỏa sáng rạng ngời.
